酸奶的护肤集锦

　　酸奶是天然新鲜的食物，也是非常好的护肤的材料。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。

酸奶面膜

酸奶面膜就是利用酸奶中的大量乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单。

材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。

做法：１．将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发醇。２．将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。３．必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

１．涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。２．以热毛巾拭净面部。

３．将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待２０－３０分钟后，以温水洗净。４．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。５．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)６．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

春季护肤有哪些需要注意的？

胡萝卜内服、外

养颜美容靓汤

推荐几款护眼明

阿胶养颜美容技

蜂蜜-嫩肤美容

清晨第一杯水也

帮你远离肌肤暗

九种食物让你拥

天然食物轻松祛

几种食物帮你缓