军训期间如何选择防晒霜

　　新学期开始了，紧接着军训也跟着来了，炎炎的夏日，火辣辣的太阳，这时，防晒霜将起到重要的作用。军训一定会长时间暴晒，因此一定要用高倍的防晒产品，最少要30倍以上，而且要不油腻。

军训前后护理

军训前：
 
1、军训前一个星期就要开始密集护理了。在军训一个星期之前每天晚上使用补水面膜。军训的大部分还是以学生为主，所以用性价比比较高的品牌，像美即的补水面膜或李医生的补水面膜就可以了。补水面膜科技含量不高，不需要大牌子。

2、军训前1-2天注意做一次去角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线+高温必然导致油脂大量分泌，到时候很容易起痘痘的。

军训后：
 
1、绝对要好好去角质啊！

2、晒后修复面膜军训后3天密集使用。然后开始使用补水面膜，使用两天交替使用1片美白面膜。

3、吃VC。这是个好习惯啊，可以一直保持下去的。

防晒霜推荐

露得清无油防晒spf55

　　露得清无油防晒spf55，这个是物理防晒，而且防汗防水的哦，很适合在军训的时候用的，因为是物理防晒也不需要2个小时补擦一次，对皮肤没有依赖性的。

资生堂的安奈晒

　　资生堂的安奈晒，是防晒能力最强的防晒霜了，油性适合银瓶，价格一百多。

男生军训专属防晒品
1.Clarins男士清爽防晒露SPF40 PA+++：强调纯物理性成分，清爽不黏腻，矿物粒子小，不会产生尴尬的泛白问题。
2.LANCOME男仕极效UV防护SPF50 PA+++：莲花精萃与维他命E，预防UV与污染造成的氧化压力，薄荷萃取可降低黑色素产生。

军训时脸部涂隔离，身体涂身体防晒的就OK，隔离，推荐倩碧，便宜而且舒服，还很自然。也可以用碧欧泉的，有点小贵。但是有很多色彩可以选择。

Avene的喷雾你军训时休息的时候喷，很好，记得要补擦隔离；晚上泡水膜也不错；建议用佰草集的一款晒后修复，超级舒服的；还有就是要买一瓶卸妆的卸掉那些隔离，卸完后再用洗面奶，很麻烦，但是一定要用。

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