紧急抗痘3步曲
英雄的光环可以掩盖一切瑕疵，特别是英雄中的翩翩少年。提起刚刚在台球界缔造奇迹、击败了传奇人物亨德利的丁俊晖，不少人会这样形容他：长满青春痘的弱冠少年。的确，他刚度过18岁生日，但他脸上的青春痘却“饱经沧桑”。
走在街上，像丁俊晖这样充满朝气、甚至略带稚气的脸庞上星星点点的年轻人随处可见，被痘痘困扰的人也越来越多。天渐渐热了，眼瞅着青春痘又要开始泛滥了，快给自己找个办法，除掉它或藏住它！
防御阶段：春夏渐热，加紧防“痘”
春夏渐热，皮下脂肪的分泌会随着气温的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌肤却在夏天变成了油性，稍不留神“痘痘”便见缝插针地长了一脸。解放军306医院皮肤科刘军连医师提醒您，青春痘重在预防。
当你身体疲惫、紧张或处于月经前后，出现内分泌失调的时候，皮脂分泌就会过盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，青春痘自然有机可乘。另外，如果出现毛囊角化异常，毛囊口上部的角质层不容易脱落，来不及流出的皮脂也会堵在毛囊口，长痘痘。
当你过于紧张或焦虑，就会刺激肾上腺素的产生，而肾上腺素能生成雄性荷尔蒙，进而刺激油脂的分泌。不少女性的油性皮肤，大部分就是因为她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，脸上油光光可是痘痘生长的好环境。
当你平常用的保养品、药品不适合你，比如说，油性大的化妆品，就会堵塞毛囊；而某些防晒的护肤品，经过太阳辐射之后，防晒霜的分子特别容易渗进皮肤，堵住毛孔，护肤不成反而给青春痘提供了机会。还有，不适合自己的避孕药和某些抗生素，很可能会扰乱荷尔蒙的平衡，皮脂分泌又会增多。
当你吃饭、睡觉不科学的时候，也会长痘痘。因为偏爱高糖饮料、油炸类、海鲜类的东西，或是没消化的食物积存在身体里，废物、毒素排泄不畅，脸上就会反映出来。而如果睡眠不足，新陈代谢就容易失调，皮肤也由健康的弱酸性变成了碱性，失去杀菌作用的皮肤当然会被痘痘“占领”了。
刘医师说，有的人天生皮脂腺就很大、数量又多、机能还活跃，尤其在青春期时体内雄激素会增多，皮脂分泌旺盛，加上细菌侵袭，痘痘就必长不可了。
美白
祛痘
毛孔
黑头
膳食
减肥
植物美白最具效果
如何美白做到气色出众
冬季高效美白方法
教你一步到位的美白方
三种神奇美白招数
23个自制美白小秘方
最管用的六个美白护肤
白雪公主的美白宝典
白皙大作战 24小时美白
让你无斑美丽的祛斑方
蜂蜜柚子茶既美白又可
9个美白祛斑妙计
皮肤太干燥 丽人亦长斑
美容“蛋”斑9妙招
新奇祛斑方法 素净美人
揪出元凶 让斑点无处可
祛斑 让你重现晶莹剔透
生活好习惯 肌肤不长斑
祛斑！做好全面准备
老化松弛型毛孔粗大解
如何应付色素沉淀型毛
如何应付角质肥厚型毛
如何应付皮脂型毛孔粗
毛孔粗大三宗罪
角质型毛孔粗大怎么办
收缩毛孔六板斧 一月
毛孔真的能缩小吗？
如何改善黑头毛孔？
关于缩小毛孔的美容问
中年女性去黑头有方
如何对付顽固“占据”
男士怎么去黑头？
偏方：小苏打去黑头
资生堂矿物泥去黑头粉
去黑头、粉刺、角质一
收缩毛孔告别粗糙黑头
纳米珍珠粉去黑头攻略
水果美容法
阿胶补血是“美容圣药
皮肤干燥如何通过食物
美肤5款经典食谱
多吃苹果对皮肤有好处
面容晦暗用栗子白菜煲
排毒养颜的6种最佳食物
6种排毒养颜最佳食物
什么食物是完美肤色的
红枣花生巧做茶
DIY減肥茶 你也可以瘦
酸奶混搭吃法 减肥无负
窈窕醋招6式 喝着减肥
diy中药减肥茶速甩肥肉
掌握喝水技巧 肥肉狂掉
自制减肥茶 轻松享瘦
普洱减肥茶 你说瘦就瘦
生姜红茶巧搭 3天减2斤
适合6大星座的黑醋减肥
巧吃蜜糖减肥 瘦出甜蜜